Centro de Exercício

Clínica das Conchas | Medicina, Fisioterapia e Exercício Físico
Notícias
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Corpo em Movimento, Gravidez com Conforto: A Chave para Reduzir Dores

Sente dor nas costas durante a gravidez? Não está sozinha. Muitas grávidas sentem o mesmo. Durante a gravidez, é comum que...

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Centro de Exercício: Caso de sucesso da nossa atleta Leonor

Sente dor(es) no(s) joelho(s) e limitações na sua atividade dia a dia? Tem muita dificuldade em subir e descer escadas? Hoje...

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Síndrome Rotuliano. Sabe o que é e como o exercício pode ajudar?

O Síndrome Rotuliano é uma causa frequente de dor anterior no joelho, que ocorre principalmente em indivíduos jovens e adultos...

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Sarcopenia? Desafie-a com cada movimento

Envelhecer é inevitável, mas perder força, mobilidade e autonomia não precisa ser. A sarcopenia, caracterizada pela perda...

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[EBOOK GRATUITO] Dor Lombar e Exercício Físico. Guia Completo Baseado em Evidências Científicas.

Tem dor lombar e quer saber quais as causas? Então este e-book é para SI! Com este e-book ficará a saber: O que é a Dor...

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Caso de Sucesso Irlinda Carepa

Sente dificuldade em caminhar longas distâncias devido à falta de força e cansaço? Hoje partilhamos consigo mais um caso de...

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Novo Material Centro de exercício

NOVIDADE! O seu treino acaba de ganhar um novo impulso no Centro de Exercício da Clínica das Conchas! Chegou novo...

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Caso de sucesso Centro de Exercício - Fátima Menezes

Sabia que o exercício físico é uma das formas mais eficazes de recuperar a saúde e melhorar a qualidade de vida? Hoje...

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Ebook Pilates Clínico: Fundamentos, Benefícios e Aplicações Práticas

[EBOOK GRATUITO] Quer aprender mais sobre Pilates Clínico, os seus fundamentos, benefícios e aplicações práticas? Com este...

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Caso de Sucesso - José Gonçalves

Sente dores nas costas ou nos joelhos que afetam o seu dia a dia? O nosso atleta José Gonçalves, chegou à Clínica das...

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Caso de Sucesso do centro de exercício, Maria Jorge

Sente dores intensas na cervical e coluna? Partilhamos consigo mais um caso de sucesso que nos enche de orgulho! A nossa atleta...

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Fui mãe. Quando posso voltar a treinar?

Não sabe quando deve voltar a praticar exercício físico depois da chegada do seu bebé? Após o período do puerpério é...

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