Ginásio

Ginásio

Veja AQUI todos os nossos procedimentos de segurança de acordo com normas DGS.

7 razões para treinar na Clínica das Conchas, o seu Ginásio no Lumiar

  • Existirá sempre uma avaliação de medicina do exercício inicial e uma avaliação de condição física incluídas.
  • Terá sempre um acompanhamento e supervisão do Seu treino, com re-avaliações e re-programação de treino regulares. Sempre que pertinente haverá a entrega de relatórios com os resultados do treino.
  • Os nossos profissionais são certificados, com qualificações Nacionais e Internacionais ímpares que os especializam no âmbito de exercício para a saúde.
  • Em mais de 15 anos de experiência acumulada, inúmeros têm sido os casos de pessoas com doenças metabólicas (obesidade, diabetes, etc), músculo-esqueléticas ou reumatológicas que aqui têm encontrado a melhoria da Sua qualidade de vida.
  • Serviço integrado numa Clínica de Medicina do Exercício, de referência, que interliga os vários departamentos. Dispomos de consultas médicas, fisioterapia (com vários acordos de saúde e seguradoras), nutrição, entre outros serviços.
  • Terá sempre direito a uma consulta de medicina geral e familiar semestral englobada na adesão
  • Clínica das Conchas é reconhecida como Centro de Excelência de Medicina do Exercício e Desportiva da ECOSEP (European College of Sports and Exercise Physicians).

Porque vou ser melhor ao treinar na Clínica das Conchas, o seu ginásio no Lumiar?

Dependendo dos seu objetivos, conseguirá, com máxima segurança, obter os resultados que pretende o mais rápido possível. Poderá:

  • Perder peso e melhorar a Sua composição corporal;
  • Melhorar a sua saúde músculo-esquelética sentindo alívio de dores lombares (Exemplo: dor lombar, no joelho ou ombro);
  • Aumentar os seus níveis de força e massa muscular;
  • Prevenir ou ter uma ação benéfica no âmbito da osteoporose, diabetes ou hipertensão;
  • Melhorar a sua mobilidade e qualidade de vida.

Responsáveis

Filipe Martins

Coordenador do Centro de Exercício / Fisiologista do Exercício / Personal Trainer Saber Mais...

Rodrigo Ruivo

Director Técnico do Centro de Exercício Saber Mais...

Saiba Mais!

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