Programa Laço Forte

Programa Laço Forte
22.01.2020


Este é um programa de exercício físico, inserido num projeto de investigação no âmbito do Mestrado em Atividade Física e Saúde (Escola Superior Desporto Rio Maior - ESDRM), em parceria com o Club Clínica das Conchas, destinado a mulheres diagnosticadas com cancro da mama, após tratamento, com idades entre os 25 - 56 anos e que queiram participar de forma VOLUNTÁRIA e GRATUITA.

O Programa Laço Forte irá iniciar-se no início de Fevereiro de 2020, e terá a duração de 12 semanas, duas vezes por semana.

As principais componentes deste pro físico serão sessões de caminhada nórdica e de pilates funcional.

Os principais objetivos do programa Laço Forte são:
- Promover a atividade física em mulheres diagnosticadas com cancro de mama, após tratamento;
- Promover uma maior interação social entre as participantes do projeto;
- Verificar o efeito do exercício físico na composição corporal, nomeadamente no ângulo de fase.

Agradecimentos à participação e imensurável auxílio do Studeo 20 e da ANDLinfa.

Para mais informações contacte:
- Tiago Costa - 918 874 206
- Alexandre Martins - 962 936 183
E-mail: programalacoforte@gmail.com