O seu ginásio no Lumiar

12.04.2021

7 razões para treinar na Clínica das Conchas, o seu Ginásio no Lumiar

Existirá sempre uma avaliação de medicina do exercício inicial e uma avaliação de condição física incluídas.
Terá sempre um acompanhamento e supervisão do Seu treino, com re-avaliações e re-programação de treino regulares. Sempre que pertinente haverá a entrega de relatórios com os resultados do treino.
Os nossos profissionais são certificados, com qualificações Nacionais e Internacionais ímpares que os especializam no âmbito de exercício para a saúde.
Em mais de 15 anos de experiência acumulada, inúmeros têm sido os casos de pessoas com doenças metabólicas (obesidade, diabetes, etc), músculo-esqueléticas ou reumatológicas que aqui têm encontrado a melhoria da Sua qualidade de vida.
Serviço integrado numa Clínica de Medicina do Exercício, de referência, que interliga os vários departamentos. Dispomos de consultas médicas, fisioterapia (com vários acordos de saúde e seguradoras), nutrição, entre outros serviços.
Terá sempre direito a uma consulta de medicina geral e familiar semestral englobada na adesão
Clínica das Conchas é reconhecida como Centro de Excelência de Medicina do Exercício e Desportiva da ECOSEP (European College of Sports and Exercise Physicians).

Porque vou ser melhor ao treinar na Clínica das Conchas, o seu ginásio no Lumiar?

Dependendo dos seu objetivos, conseguirá, com máxima segurança, obter os resultados que pretende o mais rápido possível. Poderá:

Perder peso e melhorar a Sua composição corporal;
Melhorar a sua saúde músculo-esquelética sentindo alívio de dores lombares (Exemplo: dor lombar, no joelho ou ombro);
Aumentar os seus níveis de força e massa muscular;
Prevenir ou ter uma ação benéfica no âmbito da osteoporose, diabetes ou hipertensão;
Melhorar a sua mobilidade e qualidade de vida.

Que aulas de grupo estão disponíveis no ginásio da Clínica das Conchas, no Lumiar?

Veja AQUI todos os nossos procedimentos de segurança de acordo com normas DGS.