Fisioterapia e recuperação pós-operatória. Qual a sua importância?

A fisioterapia é fundamental depois de uma cirurgia musculoesquelética porque ajuda a diminuir a dor, recuperar a força e a mobilidade e a voltar mais depressa às atividades normais do dia a dia. Quando bem orientada, permite também reduzir complicações e melhorar a qualidade de vida a longo prazo.​

• Principais benefícios da fisioterapia no pós‑operatório

Depois da cirurgia, é muito comum haver dor, rigidez, diminuição da força, receio do movimento da articulação e dificuldade em caminhar ou fazer tarefas dia a dia. A fisioterapia atua em todos estes aspetos: usa exercícios específicos, técnicas manuais, treino de marcha e educação para ajudar a recuperar o movimento, a força e a confiança no corpo. Começar cedo permite limitar a perda da massa muscular, evitar rigidez articular e manter uma boa resistência física.​

Outro ponto importante é a prevenção de complicações, como trombose venosa profunda, bem como a aprendizagem de formas seguras de se deslocar, sentar, subir escadas e usar canadianas ou andarilhos, diminuindo o risco de novas lesões.​

• Reabilitação precoce

Iniciar a reabilitação pouco tempo depois da operação, em muitas cirurgias musculoesqueléticas, traz vantagens evidentes, sobretudo nos primeiros meses de recuperação. As pessoas que começam fisioterapia mais cedo costumam melhorar mais rápido relativamente à dor, marcha e atividades de vida diária, do que as pessoas que esperam mais tempo, mesmo que a longo prazo os resultados possam ser semelhantes.​

No entanto, é essencial respeitar a cicatrização dos tecidos e as indicações do cirurgião. Por isso, a progressão dos exercícios deve ser ajustada de acordo com o sinais e sintomas do utente, como dor, edema, força e qualidade do movimento, para não sobrecarregar a articulação nem atrasar a recuperação.​

• Regresso à vida ativa

A médio e longo prazo, um plano de fisioterapia bem estruturado favorece o regresso ao trabalho, ao desporto e às rotinas de lazer, e incentiva a manter hábitos de atividade física que protegem as articulações e a saúde em geral. No caso de muitas cirurgias da anca, joelho e outras articulações, recomenda‑se que a reabilitação decorra ao longo de vários meses, combinando sessões presenciais com um programa de exercícios em casa adaptado a cada pessoa.

Da autoria da nossa fisioterapeuta Bárbara Gonçalves

Referências:

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