Mousse de Chocolate Proteica

Mousse de Chocolate Proteica

Hoje partilhamos uma sugestão da autoria do nosso Nutricionista Dr. João Oliveira que  para além de ser um dos seus snack's favoritos, passou também a ser um dos favoritos da equipa.

É uma mousse de chocolate feita em 2 minutos com a receita da imagem, que resulta na realidade apenas de 3 ingredientes (whey, aveia e água). A whey é de sabor a chocolate, mas podem experimentar com outros sabores (há aveias com sabores também) Para além de ser simples, é rápido de se fazer e delicioso! Deve estar obviamente sempre adaptado em termos energéticos e proteicos aos objetivos de cada um.

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