Almoço de praia: fresco, prático e diferente - Wrap de hummus e frango

Quer uma sugestão de almoço para um dia na praia?

A nossa nutricionista, Margarida Sousa, sugere uma opção fresca, prática e diferente: um wrap integral de húmus e frango, com alface, cenoura ralada e pepino.

É fácil de preparar e transportar, e uma opção rica em proteína e fibra. Leve e saciante, ideal para os dias mais quentes.

Descubra os ingredientes, como preparar e cuidados importantes para conservar a refeição em segurança.

Cuide da sua alimentação, mesmo durante as férias, com um acompanhamento adaptado às suas necessidades.

Se pretender melhorar os seus hábitos alimentares, contacte-nos e marque já a sua consulta de Nutrição.

Nota: imagens ilustrativas geradas com recurso a inteligência artificial.