Programa Verão 6 - Orientação Profissional no combate à celulite
 

A acumulação de gordura localizada e a celulite são problemas muito frequentes. Os factores que os desencadeiam podem ser inúmeros como a herança genética, os problemas hormonais, hábitos de vida pouco saudáveis, sedentarismo, stress, entre outros. Este é um programa interventivo, sob orientação profissional, útil no combate à celulite e gordura localizada

Com a duração de 6 semanas, o Programa Verão 6 é assegurado por uma equipa interdisciplinar e composto por:

Semana 1
1 consulta de nutrição
1 sessão de mesoterapia
1 sessão de vacuoterapia ou drenagem linfática

Semana 2-6
1 sessão de mesoterapia
1 sessão de vacuoterapia ou drenagem linfática


Acompanhamento Nutricional

A Mesoterapia sem agulhas é um tratamento estético não invasivo com mais de dez anos de existência, cujo funcionamento é muito simples. Através da colocação de um equipamento que emite pequenos impulsos eléctricos, cujo resultado é estimular a abertura dos poros da pele. Com os poros abertos, quando as substâncias lipo-redutoras são inseridas na pele, são imediatamente absorvidas com uma grande facilidade e com uma grande eficácia nos resultados.

Vacuoterapia clínica é um tratamento estético ancestral chinês, que foi revolucionado pelos franceses, no qual se utiliza um equipamento com pequenos rolos e vácuo para proporcionar uma profunda massagem que actuará no sistema linfático, onde as toxinas e gorduras são expelidas das células adiposas e absorvidas pelo metabolismo. A massagem alonga toda a epiderme, alisando rugas, até porque pode ser utilizada em tratamento faciais anti-idade, e a nível corporal redefine o contorno, diminui a celulite, restabelece a circulação venosa e restaura a acção do colagénio em toda a epiderme.

Drenagem linfática corresponde a massagem de suaves movimentos espirais e circulares que estimulam o sistema linfático e provocam a eliminação da linfa em excesso.

 
Programa Verão em Forma
 

A celulite preocupa sempre um elevado número de mulheres, frequentemente desarmadas perante um problema de saúde e estética. Com efeito, a esta desarmonia corporal corresponde um desequílibrio e uma perturbação metabólica que confirma, uma vez mais, que beleza e saúde estão intimamente ligadas. Programa interventivo, sob orientação profissional, útil no combate à celulite e gordura localizada que resultará num aumento da circulação sanguínea e linfática em todo o corpo.

O programa Verão em Forma é assegurado por uma equipa interdisciplinar (Nutricionista e Fisioterapeuta / Consultora de Estética) com módulos de duração variável: 2 ou 3 meses / 8 ou 10 Sessões respectivamente.

Módulo de 8 sessões

8 Sessões de Vacuoterapia Clínica
8 Sessões de Drenagem Linfática Manual
1 Consulta de Nutrição
1 Creme

Duração: 2 meses


Módulo de 10 sessões

10 Sessões de Vacuoterapia Clínica
10 Sessões de Drenagem Linfática Manual
1 consulta nutrição
1 creme

Duração: 3 meses

• Noções básicas da anatomia e fisiologia do aparelho reprodutor da mulher
• Legislação de protecção à parentalidade
• Alterações que ocorrem durante a gravidez
• Como lidar com as mudanças físicas, psicológicas e sociais
• Sexualidade, Relação no Casal, Imagem corporal e Exercício físico
• Posturas e movimentos
• Fases do parto e Respiração
• Exercícios durante a gravidez e no pós-natal
• Medo e Controlo da Dor
• Preparação da ida para a maternidade: A Mala da Mãe e do Bebé
• A Amamentação e Alimentação
• Cuidados de Higiene ao Recém-Nascido: Banho do bebé e mudança da fralda
• Cuidados com o bebé: Vacinação, Dentição, Introdução de novos alimentos
• Ensinar a estimular, a dormir e a brincar com o bebé: a importância da Música
• Como lidar com o primogénito na chegada do recém-nascido
• Depressão Pós-Natal Incontinência urinaria
• Cuidados no puerpério
• Fortalecimento muscular pós-natal
• Correcção de posturas
• O Papel do Pai
• Prevenção de acidentes
• Massagem infantil e da mãe
• Pilates para grávidas