O Sr. Sérgio Peres chegou até nós com 57 anos, 116 Kg, transplantado hepático, massa muscular praticamente inexistente, fruto das imobilizações forçadas em internamentos hospitalares, uma perna 15 mm mais curta desde um acidente aos 12 anos e, um médico da consulta de pós transplante a "moer-me o juízo" nas consultas pelo peso excessivo, responsável pela maior parte de todas as suas queixas.

Pesquisa de ginásios na internet, visita a 2 ou 3 e, logo na recepção da Clínica das Conchas um atendimento diferenciado. Visita às instalações e, decisão tomada: Fazer exercício todos os dias.

Consulta rigorosa com um médico na Clínica das Conchas indica a necessidade de exames de despiste de problemas cardíacos.

Chegado o OK iniciou a frequência diária do ginásio a 31/10/2011.

Hoje, 60 anos, cerca de 95 Kg, recuperação significativa da osteopénia, redução do linfedema crónico ao ponto de dispensar a drenagem linfática que tinha que fazer regularmente.

Fez no passado dia 28 de Janeiro três anos de prática regular de Krav Maga.

Hoje diz com todas as certezas: “Venham fazer exercício e sintam as diferenças!”

Sérgio Peres