A utente Nazaré Pinto veio ter connosco há dez anos recomendada pelo médico. Iniciou, no Centro de Exercício, um programa de treino orientado para reforço muscular do core com o objetivo de aliviar as crises que sentia diariamente devido ao facto de ter duas hérnias discais.
Imediatamente após iniciar o programa de exercício sentiu alívio nas crises e voltou a executar todas as tarefas diárias com normalidade. Hoje, passados dez anos, continua a viver a vida em pleno sem sentir qualquer desconforto lombar.

Nazaré Pinto